Tips Awet Muda Secara Alami – Pada Kesempatan ini kami akan berbagi informasi seputar tips agar anda dapat awet muda secara alami. Tentunya setiap orang ingin supaya mereka tetap awet muda walaupun umur mereka sudah tua. Dalam hal awet muda itu tidak jauh dari yang namanya wajah, pastinya kalau wajah anda terlihat selalu bersih dan mempunyai kulit kencang, wajah anda akan bersinar terang walaupun sudah tua.
Dan simaklah Tips Awet Muda dibawah ini, awas perhatikan dan jangan sampai kelewat :
1. Minum air putih minimal delapan gelas sehari
Dengan sering meminum air putih sebanyak 8 gelas per hari juga dapat mencegah penuaan dini dan keriput di wajah. Ini karena air putih dan mineral sangat baik untuk menetralisir racun dalam tubuh, sehingga kulit akan terasa terasa dalam kondisi yang lembab. bahkan air putih juga sangat bermanfaat untuk mencegah datangnya jerawat di wajah. Jadi minumlah air putih delapan gelas sehari agar kulit tetap lembab, kencang dan terlihat awet muda.
2. Tidur secara cukup dan teratur serta hindari begadang
Jika Kamu sering begadang maka munculnya penuaan dini akan semakin cepat. Karena jika terlalu banyak begadang muka pucat karena darah berkurang selain itu akan menyebabkan timbulnya kantung mata mengendur yang akan membuat wajah kamu terlihat tua.
3. Kurangi kebiasaan merokok dan minum kopi
Jika Kamu penggemar kopi ada baiknya hindari sering meminum kopi jika Kamu ingin terlihat awet muda, karena dalam kopi banyak mengandung kafein yang akan membuat wajah kamu semakin tua lebih cepat. dan untuk yang perokok juga baiknya dibuang jauh-jauh kebiasaan buruk tersebut, karena selain merugikan kesehatan, rokok juga dapat membuat wajah kamu cepat keriput. kenapa begitu? karena rokok banyak mengandung zat beracun serta bahan aktif berbahaya yang akan mempercepat penuaan dini.
4. Gunakan Bahan-Bahan alami ini agar tetap awet muda
a. Gunakan putih telur sebagai masker.
putih telur mampu mengangkat sel kulit mati yang ada di dalam wajah, sehingga sangat cocok untuk mengencangkan wajah Kamu, caranya pun cukup mudah, hanya tinggal menempelkan putih telurnya saja ke wajah lalu oleskan secara merata, dan rasakan putih telur itu akan menarik-narik wajah kamu dan usahakan wajah jangan banyak bergerak saat menggunakan masker ini
b. pisang juga bisa digunakan sebagai masker
Pisang merupakan makanan lezat yang banyak mengandung vitamin bagi kesehatan, dan siapa yang sangka buah yang bergizi ini juga sangat baik untuk mengencangkan kulit wajah secara alami. caranya ambil daging buah pisang lalu masukkan kedalam mangkuk setelah itu haluskan menggunakan sendok, gunakan pisang yang sudah dihaluskan tersebut diwajah kamu sebagai masker, kemudian tunggu sampai 20-30 menit lalu bersihkan dengan menggunakan air dingin.
c. jeruk nipis
Jeruk nipis mengandung unsur senyawa kimia yang sangat baik untuk kesehatan kulit wajah serta jeruk nipis juga mengandung oksidan yang memang sangat diperlukan untuk kulit wajah, cara menggunakannya pun cukup mudah yaitu kamu hanya tinggal mencampur perasan jeruk nipis dengan putih telur, lalu oleskan diwajah kamu dan biarkan hingga mengering, selain itu jeruk nipis juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan noda flek hitam di wajah.
Tips Awet Muda Secara Alami ini akan memberikan rasa yang segar bagi anda dan kulit anda, intinya perhatikanlah selalu dalam perawatannya. Dan semoga tips yang saya sampaikan di atas bermanfaat untuk anda para pembaca yang ingin hidup sehat secara alami dan awet muda.