Anggur memiliki nilai gizi yang sangat
luar biasa, tiap 100 gram anggur mengandung 25 komponen gizi yang
dibutuhkan tubuh. kandungan mineral dalam anggur yang bermanfaat bagi
tubuh antara lain adala mangan.mangan diperlukan oleh tubuh untuk metabolisme lemak serta pembentukan jaringan ikat pada tulang.
Anggur ini juga mempunyai beberapa khasiat untuk kesehatan, diantaranya sebagai berikut.
Mencegah Kanker Payudara Dan Migrain
Mengkonsumsi
jus anggur murni tanpa campuran air juga bermanfaat untuk mengobati
migrain, selain itu juga untuk jus anggur dapat menurunkan resiko tubuh
dari terjangkit kanker payudara.
Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Mengkonsumsi buah anggur secara rutin dapat meningkatkan kadar oksida
nitrat dalam tubuh. Meningkatnya kadar oksida nitrat dalam tubuh,
dapat mencegah pembekuan darah serta menurunkan resiko penyakit jantung.
Melindungi Mata Dari Penyakit Katarak
Flavonoid dalam buah anggur berperan dalam menjaga mata dari kerusakan
yang disebabkan oleh radikal bebas. Antara lain penyebab katarak.
Menghilangkan Gangguan pada Pencernaan Tubuh dan Ginjal
Mengkonsumsi buah anggur sangat baik untuk melindungi tubuh dari
gangguan pencernaan. Anggur juga baik untuk menghilangkan asam pada
ginjal. Sehingga kesehatan ginjal dapat terjaga.
Mengobati Susah Buang Air Besar
Kandungan gula, selulosa, serta asam organik dalam buah anggur berperan
sebagai pencahar, sehingga konsumsi buah anggur dipercaya dapat
mengobati susah buang air besar atau yang lebih dikenal dengan sembelit.
Nah
mungkin itu Beberapa Khasiat Buah Anggur Untuk Kesehatan, sebenarnya
masih banyak lagi khasiat-khasiat buah anggur yang belum di sampaikan.
mudah-mudahan artikel ini bermanfaat bagi anda yang sedang mencari info tentang khasiat buah anggur.